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本帖最后由 西瓜籽 于 2022-12-28 17:50 编辑
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* w( [: c5 R; }& Z+ A& g, s作者：月夜青衫
" Y+ G! o# i1 S# W- K据财新网报道，2022年11月18日，广州南沙体育馆方舱一名女子感染新冠病毒后自缢，逝者曾跟自己丈夫倾诉对疫情的担忧，感染后曾给她的表姐打电话，透露出对感染新冠病毒后的恐惧，还在电话里哭了。说过年不回老家了，怕被别人说闲话。 " C" ~8 ]) S6 c* e; Z5 n3 [
站在现下这个时间节点，再回看这则新闻尤其让人痛心、惋惜。
$ ?( J' s( X) l, G; b6 h- U3 v开放后，身边的朋友陆续“羊”了，发朋友圈的有之，分享经验的有之，拍视频恶搞的有之，我觉得这种心态很积极。至少我们不再“谈冠色变”，大家用各种各样的方式去适应与之“共存”的日子。 8 ^) s9 N H* b1 W; t' H
新冠病毒感染很大程度上来说是“自限性疾病”。让这位姑娘崩溃的不是病毒感染本身，而是遇到突发事件时，面对排山倒海而来的负能量无法自我调整和及时排解，最终迫使她走上了绝路。 3 B# W/ [6 s7 k* ]# ]
谁也没有预知未来的能力，生活很多时候都是由意外和不如意组成的。每个人都难免要去直面情绪的波动，当负面情绪笼罩到我们生活里的时候，一味逃避不是办法。遇到相处不善的人，尚可以远离，工作不如意，尚可以辞职，可是如果你和自己较劲，你又能逃到哪里呢？
3 P4 t7 }) _1 {9 P+ C; c不要任由负面情绪打乱生活的节奏，要调整心态，以便更好的融入当下。掉进水里不会淹死，掉进水里不动才会淹死。
$ P! ~$ L" s7 r& b: O9 T身体健康和心理健康共同构成了高品质的生命基础。
" T* O, y1 h0 c: ?- T心灵工坊鼓励大家多参加积极、阳光正向的心理课堂，因为在这个世界上，每个人都会有或多或少的心理问题，在群体学习中，我们将不再是孤立个体。 , p. B5 j ~4 j
有归属感，人就会有安全感，情绪更容易稳定。 + ]+ ~" A ]4 i, b
我们应该让更多的阳光照进生活的每一天。 / n) x n7 S8 B* g
今天起，咱们的第七期情绪小白训练营继续招聘，本期王诗言老师将通过群里读书打卡和线上直播的方式与大家互动。
) y; D8 R# O' u! Q( M+ u' r加入论坛的小伙伴，我们都有一段共同的成长背景。在这里，经历过的人会告诉你，经历过的感受；在这里，没有经历过的人，会跟你一起面临挑战；在这里，你不再是一个人孤军奋战。
e& [% K& B# o. K7 Q1 W; Y开营在即，欢迎大家的加入。 ) W- a+ _' y- G& X, `9 ^
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0 }5 b+ l0 H' {3 r1月4日-2月4日，在为期一个月的时间里，老师将会在专属微信群，开设4场直播专题讲座，并有实用书籍教辅。直播具体时间见表格。 第七期小白情绪训练营课程安排 | | | | 第一周
6 ~0 y3 {% I p! y+ Z5 s9 ` | 1月8日 (周日） | 19：00-20：10 | 第二周 | 1月15日 （周日） | 19：00-20：10 | 第三周
1 a" S8 b5 ?8 \* x | 1月22日 （周日）
; f i5 ]# |. y/ A* t6 C( h0 t | 19：00-20：10 | 第四周
: D2 j3 b6 Q# I: G9 ?1 f/ ]* h | 1月29日 （周日） | 19：00-20：10 |
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本期训练营教辅书籍为：《生命的跳转》请报名参加的小伙伴自行购买，诗言老师将会在专属微信群里带领大家读书打卡学习！" ], e/ p" l5 t2 o% e' o2 f4 [9 f
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如果你想改变自己，如果你想挑战自己，那么这个机会千万不要错过！欢迎大家的加入。
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