肿瘤患者必看丨人之七情，过度伤身

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众所周知，只要是人就有七情六欲，何为七情？何为六欲？

七情：“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”，六欲：“生、死、耳、目、口、鼻”。七情六欲几乎是组成一个人的基本情感要素，这七情是每个人与生俱来，而不需要去学习就能掌握的情感表现或心理活动；而六欲即是嘴要吃、舌要尝、眼要观、耳要听、鼻要闻、期盼长生，惧怕死亡，它体现的是我们的生理需求与欲望追求，与国外的马斯洛需求层次理论颇为相似。

七情即指“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”这七种人类最基本，也是最常产生的情绪变化，一旦这七种情绪波动过度，就会导致机体阴阳失调、气血不和而引发各种疾病。

正如《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》曰：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，（悲）忧伤肺，（惊）恐伤肾”。《黄帝内经·素问·举痛论》曰:“百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结”。

通俗来说，喜为心志，喜悦时人体气血运行加速，精神状态良好，胃口大开，神采飞扬，思维敏捷，想象力丰富，创造力增强，就连抗病能力也显著提高，经常心情舒畅，罹患心脑血管疾病的风险也能下降。

但是“过喜则气缓伤心”，因为心主神志、心藏神，过度欢喜就会出现心气不足、血行不畅等病证，表现为心慌、心悸、失眠、健忘、多出汗、胸闷、头晕等症状，甚至神志错乱、喜笑不休，严重者还可危及人的生命。

如《神雕侠侣》里洪七公与欧阳锋两人最后一次巅峰对决，因为各自心事了却，心情豁然开朗，又惺惺相惜，相拥哈哈大笑，最终泯尽恩仇，耗散了最后一丝心力，双双葬身华山之巅。

怒为肝志，轻度适当的发怒，能使压抑的情绪得到发泄，有助于人体气机的疏泄条达，以维持人体内环境的平衡。

但是“过怒则气上伤肝”，因为肝主疏泄、肝藏血，过度发怒就会出现肝失疏泄、肝阳上亢、肝火犯胃、木火刑金等病证，表现为胸胁胀痛、头昏目眩、面红目赤、呕血、咯血等症状，严重时还能诱发中风、心肌梗死、消化道大出血等疾病，危及性命。

影视剧里虽然有很多剧情都是胡编乱造的，但是一个老年人大怒之后眼睛一闭，或者手捂胸口，或者手指着仇人，直挺挺倒地的情景却是真正源于生活的，估计当事人不是心肌梗死就是脑出血了。

还有那《水浒传》里的林冲，得知仇人高俅被宋江放走之后，一怒之下大口吐血，这就是中医所讲的肝火犯胃导致的消化道大出血。

忧(悲)为肺志，当在生活或工作中遇到挫折，情绪低落的时候，适度的哭泣倾诉可以消除负能量，缓解满腔的忧郁，再次轻装上阵。

但是“过忧(悲)则气消伤肺”，因为肺主气、主皮毛，司呼吸，过度悲伤就会出现肺气抑郁，耗气伤阴等病证，表现为情志抑郁、感冒、咳嗽、声音嘶哑、短气喘息、痰血、咯血、毛发枯槁、肤无色泽及各种皮肤病等症状。

例如《红楼梦》里的林黛玉，虽然姿容绝代，才压群芳，但是其性格却多愁善感，加之体弱多病，最后因贾宝玉和薛宝钗成婚，忧郁而死。

似乎从古至今，才子才女以及艺术家都容易得抑郁症，也许多些感性才能创作出好的作品，但就是因为太感性，人也容易抑郁。

恐(惊)为肾志，恐(惊)在正常情况下对机体是有一定益处的，因为惊恐可以引起人们的警觉，避免机体遭遇危害，同时人类也可以因为恐惧而多些敬畏，减少犯罪。

但是在遭受剧烈惊恐时，则会“过惊则气乱，过恐则气下伤肾”，因为肾主前后二阴，肾藏精，而精能生髓充脑，过度惊恐就会出现肾不固摄、脑髓失养，气机紊乱闭塞等病证，表现为大小便失禁、遗精滑泄、突然昏厥、不省人事等症状，严重时还会导致当事人因惊恐死亡。

例如剧本里的反面人物，在面对主角的正能量辐射时，因为害怕被代表正义的力量惩罚，就经常会吓得屁股尿流，大小便失禁。

思为脾志，思是精神高度集中的思考、谋虑的一种情志，虽然古往今来的主旋律都是鼓励每个人要经常思考，这样才能在自己不断进步的同时，也促进人类历史的进步。

但是过度的思虑，则会“过思则气结伤脾”，因为脾主运化，脾统血，在过度思考或焦虑时就会出现脾失健运而清气不升、浊气不降，气血生化不足等病证，表现为食欲下降、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、头昏、心慌、贫血、月经量少、经期紊乱等症状。

这一点肯定每个人都有切身体会，当因为某件事或某个人而过度焦虑，日思夜想，甚至每晚都要反复思量至天光破晓也难以入睡，你会觉得整个人都不好了，那真是“帘卷西风，人比黄花瘦”。这和每晚熬夜网游还不一样，熬夜打游戏那是痛并快乐着，而这只是痛，并不快乐。

或许你在疑惑，肿瘤与七情六欲有何关联？

请仔细想想（除却外界不良因素），肺癌、肝癌、乳腺癌等患者，你是否常常处于悲伤、生气、愤怒或者忧郁的负面情绪中难以自拔？

或许你不曾注意过，各种负面的情绪早已笼罩了你整个生活过程中，每个人的境遇不同，自然产生的情绪也不同，而无论何种情绪表达适度即可，长期过量会伤身。

中医在治疗疾病时，一直强调和谐，其中也有七情六欲的平衡调节，而七情六欲又与人体内环境有关，只有人体内环境和谐，我们才能少生病甚至不生病，关于肿瘤的形成，与七情六欲的波动起伏也存在一定的关联，而病种的不同也是因为七情变化过度的起伏以及外界不良因素的干扰造成的，我们每个人都有七情六欲，它的短暂变化与各种表现，都属正常情绪范畴，一旦出现难以控制、长时间难以调节的负面情绪时，我们人体的内环境就会被打破，疾病就会随之而来。

辅助参考：
《礼记•礼运》曰：“何谓人情？喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲，七者弗学而能”。
《吕氏春秋•贵生》“所谓全生者，六欲皆得其宜者；所谓亏生者，六欲分得其宜也”
《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》曰：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，（悲）忧伤肺，（惊）恐伤肾”。
《黄帝内经·素问·举痛论》曰:“百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结”。
《黄帝内经·素问·调经论》曰：“气血不和，百病乃变化而生”