马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册
x
今天我新建的群,发朋友圈后有五十多人主动扫码进群,离我的预想的差太远,有点挫败感。悉芝老师对我说你还是不要做有压力的事情,就做兴趣爱好了了,身体不能有压力。最近压力确实有点大,各个方面都有,时常深深深呼吸,缓解即时压力。
% S7 k" |1 g+ `& {
8 r( v2 l1 H7 n" S; L( t# C我想打造一个有温度的社群,大家都能有所获,有所悟。自以为能给到群友学习方法、家庭教育、自我疗愈、营养治疗等方面的价值,结果是我自认有用的东西,并非他人感兴趣的,结果自然不理想。- R% t$ m I8 X
' Q3 M1 G4 j/ b a/ z
想想怎么去改变,我要把鸭梨变冻梨,得给自己打打劲,行动起来就有结果。0 B+ \! W2 J1 F. M, _) q/ P
* M e" _0 ^* B) \" R/ T
今天跳舞练肩腰,同事帮我拍了照片,正好拍到很苦的表情,也是在努力的行动。对比先前的我的进步还是很大的,现在还腰酸背痛,这后遗症还会持续好几天。
. @4 G' e' W& C* @" L3 `' b$ X7 K
今天下午又感觉到地震了,512之后感觉次凶的一次地震,持续时间比较长,我都感到了恐惧。面对天灾只有恐惧和敬畏,不知明天和意外哪个先到,好好珍惜用心生活!
, a& O3 p$ k/ K. F& K( a8 b
& O R5 w6 J* `0 u6 O4 b7 }
4 _- S4 s$ [* ~1 I! \- b
9 ~6 U' b& n2 @ |