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本帖最后由 青菜567 于 2023-10-10 16:50 编辑
" f, D$ H& c7 W7 l( c% |9 [$ w& V
: k" B3 ?# F2 v3 w3 ?「只要活得足够久,就一定会得癌」。
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r6 h+ U9 i, p% R m/ J虽然这话过于绝对了,但是「活得久」确实是癌症最大的风险因素之一。
1 P2 h% L6 R- \0 c& O, B不过,近年来有一些重磅研究发现,癌症不再是老年人专利,越来越多年轻人被癌症盯上。
1 }/ {5 B* c+ R' @$ d最近,一项刊登在BMJ Oncology 的研究发现[1]:
8 b* [! |7 h8 s! u5 G; o近30年以来,50岁以下人群新发癌症病例增长了79%。 1 b& {6 z1 Z x: p) x
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这项研究由浙江大学医学院第二附属医院、哈佛大学相关研究人员发表,纳入了204个国家29种癌症在14-49岁人群中的发病率,是首个全球范围内有关早发癌症(<50岁)的大型研究。 4 w6 d$ ~, l t3 b. @
BMJ Oncology截图
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从发病率来看,2019早发癌症新发人数326万例,较1990年(182万例)增长了79%,其中,乳腺癌发病率最高,鼻咽癌和前列腺癌的发病率上升最快,而肝癌的发病率则大幅度下降。
2 v. `' L# Z; |9 o( X8 P从死亡率来看,2019早发癌症死亡人数为106万人,较1990年增长了27.7%。其中,死亡病例最多的当属乳腺癌,其次是气管癌、肺癌、胃癌和结直肠癌。死亡人数增长最快的是肾癌或卵巢癌。 # E' l5 U* m: h
1990和2019年29种癌症的发病率、死亡率和DALY(伤残调整寿命年)
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根据这一趋势,研究人员估计,到2030年,全球早发癌症的发病率和死亡人数将分别增加31%和21%。 / z3 X+ O. K% J1 ]) D9 e
未来,40多岁的人群患癌的风险最大,换句话说,现在有一小撮30岁+的年轻人是将来患癌的后备军了。
. N, O. W! m9 o' `5 ?癌症在年轻人中越来越常见了,并非一家之谈。 * L8 L* c- G- A% K4 Z: N, w7 q
此前有研究发现[2],患癌风险呈现出「出生队列效应」,即后一代人比前一代人患癌症的风险更高。 " m* C* {) }$ F# M
举个例子,1980年出生的人在50岁之前患癌症的风险比1970年出生的人更高,并且这种风险将在未来几代人中继续攀升。 9 e' p6 \6 y; `* m2 p7 o
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癌症之所以开始盯上了年轻人,与当下年轻人的行为、饮食习惯等不无关系。
! u1 m2 H! w, ?; L「一天三顿小烧烤,奶茶火锅和蛋糕」「烟不离手,酒不离口」……快乐似天堂的时候,癌症也在伺机而动。 ' t8 |* B' ?& ?8 _
研究人员探讨了死亡病例数最高的乳腺癌、肺癌、胃癌和结直肠癌等癌症的行为和代谢风险因素后,发现不良饮食习惯(如红肉摄入高、水果摄入少、高盐等)、吸烟喝酒、缺乏运动、超重和高血糖是50岁以下人群患癌的主要风险因素。 3 p5 a, E [$ u
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7 n$ T0 _- ~" t* a" u癌症年轻化,给我们最大的警醒是——年轻不再是为所欲为的资本。正如茨威格在《断头皇后》中所说:命运的所有馈赠都在暗中标好了价格。 * E3 _; @6 j1 E7 l
那么,如何预防癌症?大家快get起来!
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6 ?: p# B( r+ H; V2 T) h* Z其中,一级、二级预防是重中之重。
g3 _& M, s/ Z6 _; K8 Q1 q陈万青教授曾发表研究指出,管住行为、饮食、代谢等相关的23种致癌因素,中国可减少超四成癌症死亡。一级预防重要性可见一斑! & a O9 Q( J- b4 L2 W- g- A
如果说一级预防是防患于未然,那么二级预防就是挽狂澜于既倒! ( k3 F8 e6 h2 n8 T) k3 ]5 {8 {
肿瘤的发生发展一般需要5-10年之久,通过早筛查、早诊断、早治疗,可以掐灭它的生长势头,避免癌症的发生或恶化。要知道,早期和晚期癌症的治疗难易度以及存活率差距太悬殊!早筛查,可能结局大不相同。 $ O# C$ R- n+ p$ R
当然,不是所有癌症都适合早筛,拥有这些特点的癌症和早筛更配:高发癌症、有效筛查手段、预后较好!% k# A; V. E" ]% ?- w; Y
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