#晒出你的餐盘#

参加了与癌共舞论坛的三期营养营，收获很大。学会了加餐，论坛的每立康还挺好吃的，我妈妈上个月83-84斤，这一个月成功增重有88斤左右。
蛋白质蔬菜主食搭配，营养师也会给建议。有段时间我妈妈胃口不好，大白营养师也建议加餐也可以破壁机打糊加入红枣核桃花生之类的，也很好。也越发看重营养，治疗需要好的体质，好的体质离不开营养的支持，好身体才是抗癌的本钱，所以也希望大家能重视营养。

" P6 |" e- f# j( c8 b! c2 }#11月25日打卡#
0 R" d( G$ b+ T% |" i  |' {早餐：小米红枣粥，香蕉
" n: N* K2 _4 ^# J. C3 v- K加餐：每立康一包
午餐：羊蹄，梭子蟹，青菜豆腐肉沫汤，水鱼，卤香干花生，炒洋葱

#11月26日打卡#
$ G6 i; L: \6 n3 L0 D0 Q& z早餐：手抓饼加生菜鸡蛋，每立康半包
加餐：每日坚果
* U8 h4 ^7 Q) M( c5 Y+ g午餐：白灼海虾，乌贼，豆卷炒芹菜，蒿菜豆腐汤，蛏子汤，凉拌海带菜
) G+ k6 `, [4 ~加餐：每立康一袋
6 c/ x: U9 w& l. }* L5 @' Y晚餐：同中餐
: g2 k0 r! O" S% Q' d; c: m加餐：肉沫青菜番薯粉
7 f5 s% X6 `2 e& @1 r$ ]3 ]
5 P' g" t* T3 K' g3 O% `#11月27日#
8 q: M+ f8 u& O& B早餐，杂粮粥，蛋白粉一包
# U! T7 r( s$ t  |4 O) l! ~. u7 E" x. @加餐：每立康
午餐：大黄鱼，盘菜汤，花菜胡萝卜，口蘑炒芹菜，洋葱炒牛肉
' T( x/ J: O; T9 k3 M加餐：雪梨银耳红枣汤
晚餐：下午吐了没胃口，吃了一些杂粮粥
加餐：每立康一包，加肉包一个

/ c/ c- o0 ?/ P. y7 ~& M' t' P. Q5 S#11月28日打卡#
早晨，黑米粥加半袋每立康，蒸鸡蛋
0 M- C& L$ f; I2 S6 _( _# x" H上午，香蕉一根
4 @: s4 [5 A* o. }- w0 P- q中午，猪耳朵，鸡肉，梅鱼，番茄鸡蛋汤
加餐：泥鳅汤，猕猴桃
晚餐 同中餐
: P/ S/ `% K+ G, P, W& K晚上加餐9点准备每立康一包加每立清蛋白粉
( y2 |- G2 ?( p  a( U  H

                               
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治疗需要好的体质，好的体质离不开营养

口服肠内营养是解决贫血和低体重的重要部分，记得拍上喝营养液的照片得奖几率会更高哦～加油！