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心灵工坊第二天作业

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5073 0 Cecilia哄哄 发表于 2022-3-28 21:25:47 |

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时间:前几天下班的时候: N- X- \9 j- W2 J7 F5 G
事件:我一进门,老公用酒精在我即将踩踏的地面喷了半天
" x9 a0 }: o: W$ G. Y" W认知:我认为这起不到消毒作用还浪费
" R5 _" a" D$ s情绪:我感到非常愤怒
$ R5 A+ [: ^; u' X' H行为:和他吵架,问他为什么这么做,不理他。
1 E8 c# L( E  x) S' I5 o

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