马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册
x
今天我新建的群,发朋友圈后有五十多人主动扫码进群,离我的预想的差太远,有点挫败感。悉芝老师对我说你还是不要做有压力的事情,就做兴趣爱好了了,身体不能有压力。最近压力确实有点大,各个方面都有,时常深深深呼吸,缓解即时压力。
3 j/ w* g; P9 u& N
* N) |4 p4 d* {4 ~7 n* V7 j& a( U我想打造一个有温度的社群,大家都能有所获,有所悟。自以为能给到群友学习方法、家庭教育、自我疗愈、营养治疗等方面的价值,结果是我自认有用的东西,并非他人感兴趣的,结果自然不理想。! ]; K6 n3 M) `' B
: s, ]# ^" V; B7 ~4 s$ W( Z4 O想想怎么去改变,我要把鸭梨变冻梨,得给自己打打劲,行动起来就有结果。$ G6 T( o1 i% N m* h" ]+ R3 {" f
+ ]% @ F' b+ w% Y, Y/ y& t
今天跳舞练肩腰,同事帮我拍了照片,正好拍到很苦的表情,也是在努力的行动。对比先前的我的进步还是很大的,现在还腰酸背痛,这后遗症还会持续好几天。8 k) r1 P* H' W$ \2 D5 t, R
J" Y! K6 X3 y. ]7 G( B @
今天下午又感觉到地震了,512之后感觉次凶的一次地震,持续时间比较长,我都感到了恐惧。面对天灾只有恐惧和敬畏,不知明天和意外哪个先到,好好珍惜用心生活!
, g0 H, g8 `2 o3 u5 w/ ]
- ]8 L; O. v V7 T3 c0 {
7 f6 r, B4 X8 K3 F
: f% @9 A ]$ T: _
|