马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册
x
本帖最后由 青菜567 于 2023-7-27 16:03 编辑 4 j1 m. `9 m' t' E) d( ^3 a" {* f8 W
( w: \# u! p' Q& E* R$ }$ h
, t, r3 j N( C% R! n. C
1 o1 F+ h4 V4 B0 }5 O
- ]9 ^( l, y5 [
! N/ W4 W! A! P) |! X% Z8 b
$ h, m! h, W9 G* l
, V- j- O3 [- ? S9 {
8 o$ ?+ ^$ M- e# V$ _
8 x% o9 O' z" {' Z, B& k/ W6 A% i! |9 Z
* t* n7 d0 H: U0 ~8 z1 D
2 l' P: [, x. t
% R! j1 e B5 h" S2 I* Y
8 h# [. S1 x( N
, m. R5 U* Q8 p7 i" Y
0 d$ V9 C) P) I
2 A# B8 q3 y9 |" D: l" T* x/ l S u( P: @) E8 n/ D2 s2 Z
虽然如今大家的生活水平在不断提高,但患癌人数却未减反增。随着癌症发病数不断上升,仅仅是2019年,全中国就有395万人被确诊。平均每7.5分钟就有一个人患癌。这究竟是为什么呢?
* m" U. J, B" s6 y6 R {% V- d9 a! r# v" F9 e5 w! G
f& K- q6 j }3 c/ ^" b其实,在日常生活中许多小习惯看似干净没问题,实际上却是暗藏危险。日积月累,会严重危害健康。别怕!据统计,超四成的癌症死亡是可以避免的,那就从摒弃这些习惯开始!& W* O0 e: R# g
+ L( X( A, S2 |5 d. D
在这里,有一些小妙招,从根本放松身心,也可以预防恶性肿瘤的发生:
$ z& G# v' _7 ~2 r N- o8 _- L, I8 m5 o% F: E2 D3 C0 @' j, j! R
定期进行必要的运动锻炼,调整心情,身心舒畅对身体健康尤为重要。尤其是运动,如果人们长期不动,气血运动循环必然不好,且极易生湿生痰生瘀,久之就容易发生恶性肿瘤。另外,面对快节奏的高压社会,社畜们的神经和心态常处于紧张状态,时间一长,对于机体五脏六腑极为不利。所以平时休息时我们可通过听音乐,或是和家人朋友聊聊天舒缓情绪,再加上定期运动锻炼,可以从一定程度上预防恶性肿瘤的发生。
/ o7 \7 f; M9 \2 X6 h* j9 ^* Z8 G; P" R/ t" J# j
最后,祝大家都有一个健康的身体,认真过好每一天!
, G% w- l4 t4 h8 s
, L& a g" e. X! x& w* M" C4 w
9 ~2 J* u+ a# A8 q; E* k" g8 ?4 R |