陪妈妈抗癌10年，我发现了肿瘤患者“饮食”的秘密

' b% x/ T  Z$ z& H“癌症”这个曾经遥远而有可怕的字眼如今已经伴随我将近六年了。妈妈在2013年7月底被诊断为肺部中分化腺癌，拿到诊断书的那一刻我和所有人一样，感觉天塌了，以为妈妈过不了多久就要离开我了。

妈妈得病最初的半年里，我患得患失，一想到过不了多久我就成了没妈的孩子，内心就无比的痛苦，以至于那段时间得了抑郁症。后来，妈妈订下方案吃靶向药物，几个月后妈妈病情缓解很多并稳定下来，我的心情才好一些。

心情慢慢平复下来后，开始正确看待癌症，一个癌症患者的生存期除了和科学的治疗有关，和家属的密切照顾也是息息相关的！
9 r  I5 p0 X7 [* K2 P5 |9 U+ ^
0 D" |2 R: l! T1 n如何科学地看待癌症，如何科学地治疗癌症，治疗的同时如何合理的安排饮食，这是近几年来我一直在学习的内容。

9 N9 Y0 O" |# w/ \) a6 ^9 b! u  _4 _妈妈经历过靶向药物治疗、头部放疗、身体全身化疗，每一种治疗方案的背后都有一些或多或少的副作用，下面我就自己的经验给大家分享一下。
" g1 V  t: g+ e5 A0 |1 K8 [

饮食管理：靶向药副作用

4 Q. O( F6 N4 h) [$ u5 c- i# i" T2013年8月开始靶向药物凯美纳（盐酸埃克替尼片）的治疗，妈妈吃凯美纳三天病情缓解，但是开始出现副作用，最主要的是皮疹和腹泻。
) d& J8 U% F$ c: w  a: x* u
皮疹出现在手和上半身，除了一些外涂药物，饮食上给妈妈采取一些清淡饮食，忌油腻食物，辅助水果西瓜。西瓜降热利尿，可以快速排出皮疹毒素，消除体内的湿热，对皮疹的恢复起到很好的辅助作用。辅助菜汤冬瓜，冬瓜利尿清热，可以加快体内毒素的排泄，多吃冬瓜可以让皮疹恢复得更快。
$ W# J  L. |' ]4 U
$ P# e6 z) M# [2 M- L) H

饮食管理：放疗

2017年2月，妈妈发生脑转移，需要做射波刀放疗，放疗后头部出现水肿，放疗位置出现脱发，针对放疗的注意事项：

& t' Q2 H- t4 F4 p# Y放疗前：
" {) ~/ O4 r( z3 h& v4 a; J
放疗前4小时禁止涂抹任何护肤产品及防晒品。
8 ~* h# X( e0 V& c' |, b/ C5 Z
% m9 |1 Q9 y: s/ m9 n0 Y放疗后：

" m  [& S, \$ |& Y+ [" L严禁使用含护发成分的用品，如：护发素、发膜等；

9 [- a! J. Q, V0 a涂抹婴儿保湿护肤品，3次/天，最少持续3周；
% s& l1 y; h( X9 ]# }* o$ }
放疗后尽量避免照射太阳，户外活动选择早晨、傍晚，出门戴大檐帽子（头部放疗），务必涂抹防晒霜，防晒指数 spf＞30，阳光照射易损伤皮肤，导致发炎溃烂，色素沉积；

由于放疗后的两周内会开始感觉劳累，对抗劳累的唯一方式，不是睡觉，而是运动；

( r; n$ W7 u0 k2 Q2 K6 e8 |8 [+ N合理饮食，补充水分和蛋白质；
: ^/ e* I1 [. Q* N
, V) ^) O5 {) s& p) u重要：口腔护理，a.换用软毛牙刷，b.按1勺盐兑180ml水的比例，每天准备一大杯盐水，放在经常路过的地方，看见了就漱口，不限次数，多多益善，最少持续30天；
/ ~% l3 e7 [7 T; N# u1 Y
食物主要是高蛋白为主，葱烧海参，每天两只，补充身体所需蛋白质，水果以香蕉、苹果、橙子为主，香蕉含有钾，以补充脱水带来的钾低，苹果橙子都含有丰富的维生素c，以提高抵抗力。

/ R8 b3 l7 E& u4 _) i

饮食管理：化疗

2017年8月和9月开始做两期“培美+贝伐”的化疗，这两次化疗对妈妈肠胃功能和食欲产生很大的影响。
; S0 c6 q' e0 j! j+ H& I' f* f
; l$ S' C7 ^2 C, v( J" J达喜药物（铝碳酸镁片）防治反酸恶心，食物上切忌油腻辛辣酸类。
$ [- P. S' u) O$ u% c  U& P
3 a! I  E7 W2 A; Q; ?! s因食欲受影响吃不了多少食物，我买了瑞能、速愈素。速愈素和瑞能都有免疫增强作用，它不是升白，而是加入了一些有抗肿瘤活性的营养素。主要是ω-3多不饱和脂肪酸和谷氨酰胺。肿瘤最佳的营养补充剂是瑞能，这是中国药监局唯一一种批准的专门针对肿瘤的营养补充剂。
5 I# v( q' W! P) I& w' f
5 L  O- I& K7 z/ {4 N0 a一周后妈妈的身体就有恢复。

* S/ B6 F. }7 N

饮食管理：提高免疫力

  ^" U  y9 a+ \目前妈妈吃靶向药奥希替尼，这款药物会造成白细胞和血小板减少，保健品除了瑞能和速愈素，食物以补血类为主。

& P4 T2 p7 I$ }早餐一般是粥类，以红豆和小米粥为主，红豆主要是补血。另外，辅助豆类我会放一些绿豆和大枣，绿豆少放，去火还可以解一些药物带来的毒性。午饭和晚饭荤素搭配。
* d( s4 L2 w1 `

; }; P' ]: O5 h/ y6 n由于白细胞减少可伴有潜在的血液病或其它疾病。白细胞减少，免疫力就会下降、抵抗力变差，容易引起发烧、感冒、感染、乏力，胃口差、浑身难受等多种情况。日常的饮食要清淡而富于营养，忌肥甘厚腻，以防湿生困，同时应避免精神刺激和劳神过度。

下面为大家推荐我家常做的几款提升白细胞的方子，以快速提高免疫力：
$ \5 {6 s% C1 A& p
6 [4 z; V" p5 O& V% F五红汤
; H) o3 G" h9 y' p
枸杞20粒、红枣5粒、红豆20粒、红皮花生米20粒、红糖2勺，用两杯水大的陶罐清洗干净，放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的大锅里蒸煮，等大锅里水开后再用小火蒸20分钟即可。(红糖可酌情少放或不放，因为癌细胞喜欢吃甜的。一病友的做法：既不加糖，也不煮汤中，直接放小碗中蒸，水开后蒸15-20分钟就熟。)
3 g3 K$ e5 I. k9 T1 w
( N6 P" U# }( `; a) ~; G7 b5 V5 u牛尾骨汤

做法一：牛尾加鹌鹑炖汤。牛尾炖鹌鹑，再加点红枣、枸杞、核桃、白萝卜，其他有益蔬菜也可放，少放盐，不放油，每期化疗吃一条牛尾就可以。
, c2 O! {6 h7 d
% K8 r2 k7 H/ T4 c3 n% b& Z6 u做法二：一根牛尾分成四段，每次煮时只用一段，剩下的三段放冰箱冻着，随用随取。当天煮的这一段，当天吃完。一个礼拜大概吃两到三次，不用每周都吃，一般每次化疗后吃一根牛尾就行。水烧开，把牛尾巴放进去，出一下水，把血沫煮出来后，洗干净，放在电炖锅炖5到6个小时。里面可以放点番茄、胡萝卜或者喜欢吃的蔬菜。少放盐，不放油，放几个蒜头，枸杞也可以放十几粒进去。

" B; ?" a* k  q2 U4 H

野生泥鳅、鲫鱼汤
# S; D) S$ r2 s
9 ~3 r. J3 V8 u8 W4 ]5 I# _/ z一个礼拜最少有3顿野生泥鳅，泥鳅一般就是红烧，但是一定是没有酱油的。
# M7 z( i7 Z6 l& A0 o+ R" D鲫鱼汤升白效果很快，尤其是野生鲫鱼汤，人工喂养的怕含激素，对病不好。

猪脊骨汤
2 T! l3 ~% R. B% @2 ~% A
大枣20枚、鲜姜5克、蘑菇半斤或草菇半斤、猪脊骨4块，炖汤喝。

& G$ I: R- E2 L8 x7 |! J8 o

9 t. S5 w  F2 N6 Q" \9 @- S