这5种不起眼的炎症千万不要拖！长期不干预易患癌

炎症就是我们所说的发炎，想必大家都不陌生，如扁桃体发炎、牙龈发炎、胃炎、肠炎、咽炎......

近年来，各种炎症的发生率也在不断上升，可别小看了这些炎症，小小炎症可能导致百病，甚至可能诱发癌症。

( h. M* ~7 Q1 B3 ~/ c! t, Z

炎症俗称发炎，指生物组织受到外伤、出血、或病原感染等刺激，激发的重要免疫反应，是为了帮助我们身体恢复，抵抗感染，疾病和伤痛的一种方式。

炎症是一个极其复杂的过程，涉及人体的白细胞及其产生的化学物质，如抗体和细胞因子，它们被释放到血液或受影响的组织中，对抗外来入侵物。

我们常说的某某地方发炎了，这类属于急性炎症，我们能感觉得到，而体内的慢性炎症我们一般是感觉不到的。炎症一般发生在局部，但是对全身都会有影响，有时候可能在体内蔓延开来，然后变成慢性疾病。

炎症可分为急性炎症和慢性炎症

急性炎症一般表现明显，它发作时就像体内有座火山突然爆发，会出现红肿，疼痛，发热，和胀痛等症状，轻者可能几天就好。
  o% X" t* a) c( k6 U, A

, b. r, N7 m2 Q2 a8 a

慢性炎症的症状不明显，而且可能持续很长时间，有的持续数月有的则持续数年，长时间的炎症可能导致非常严重的健康问题。
$ }( m5 u( s8 G) K4 u' a# G

当身体出现以下几种炎症，若不及时干预，可能会随着时间推移发展成癌症，需要警惕：

, u: ^  R0 x" T  V

/ H5 O! z% Y- e# i

# N4 Z$ Z' q- N0 y: F2 A; |

饮食对身体炎症水平有一定的影响，比如有些食物属于促炎食物，要少吃。
7 ?, r7 f4 w0 {9 B2 U: s& ]

炎症是一把双刃剑，想要改变身体的炎症环境，光靠改变饮食还不够，还需要健康的生活方式，比如多喝水、勤运动、平心态、保睡眠、重防护等。
8 o5 r( F, S, m; g# P! m& x9 w

' q" U9 ~" k% i/ k* ?

除了生活饮食习惯的改变远离癌症，定期筛查也不能少《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》建议6种常见癌症筛查方法防癌检查要有针对性
1 N# Q) [/ N! y* n3 ]& S9 R% I0 P, y

; m5 U3 i& u+ r, D6 T$ y

/ V* d3 [1 k9 m* @" I+ E

' i9 F, B" e- N. z: U
, V6 j4 E6 l# L8 t# t) a& z