做到这六点，拒绝肿瘤感染！

做到这六点，拒绝肿瘤感染！

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肿瘤进展、复发、转移都是令人头疼的问题，但是这些问题不一定会致命，可以通过手术、化疗、放疗等多种手段进行控制，然而肿瘤患者一旦感染，可能会使病情急速恶化，甚至危及生命。面对感染，肿瘤患者应该在平时护理时多注意，如果能做到下面这6点，会大大减少感染发生的概率。

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0 z- m$ Y/ @9 A' Z8 z% l5 v1 X  R01 口腔健康

7 ], R; ]' E/ q, C/ e' @肿瘤患者由于化疗和放疗的副作用原因，白细胞减少、抵抗力下降，口腔粘膜更可能受损。
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日常注意
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/ n  X& t! _- j9 z9 u% F起床后、睡觉前和每餐后，刷牙和清洁假牙。
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5 d8 c3 b; C9 b! l使用软牙刷。每3个月换一把新牙刷。
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使用医生推荐的漱口水，更好的避免口腔溃疡。

! T! j& p/ C$ R+ [如果你患上口腔溃疡，咨询医生是否可以用盐水或清水漱口来替代漱口液，减少不适。

在接受牙科护理之前，先和你的肿瘤医生确认一下是否可以看牙医。
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+ Y, [1 A2 q1 z; t使用牙线清洁牙齿前和医生确认，尤其是在化疗期间，使用牙线会增加出血的机会，同时避免使用牙签。

* o2 H' Z8 W0 h尽量远离那些可能会刺激口腔的物品：酒精，烟草，辛辣的食物、大蒜、洋葱、醋、硬脆的食物，以及酸性饮料（如橙汁和葡萄柚汁）。

1 D$ h9 d; D: w( I4 H7 l0 ?. x使用唇膏保持嘴唇湿润，以免嘴唇开裂，尤其是在干燥的地区或秋冬季节。

每天检查口腔是否有红肿、溃疡、白色斑块或出血，如果出现这些症状，和医生确认是否是感染的迹象。

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0 b  G* i8 g7 P! C6 D9 T" E- t1 I02 皮肤护理

0 U0 T% w  S9 o/ y8 o  }6 C癌症治疗药物可能会导致皮肤的多种变化。这些变化，如皮肤干燥和刺激，可导致皮肤开裂，细菌趁机而入，发生感染。对于重病卧床的患者，由于条件不便或疾病的折磨卧床，个人卫生处理不及时，身体上、衣服上都附着大量的微生物，遇到适宜的条件就会成为致病菌，一定要勤换衣勤擦身，保持皮肤清洁。

日常注意
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  q0 v3 y6 T% X0 n避免浸泡在温泉或热水浴缸中，温差过大容易导致感冒。

用温和的肥皂洗澡，用软毛巾轻轻地清洗皮肤。

0 x' W' C" Z, v+ R( k# ]4 K7 N务必清洁脚，腹股沟，腋下和其他容易出汗的部位。
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, @5 M3 g' g( [, t( n% z1 a7 C不要用毛巾擦皮肤，而是用毛巾拍干。

5 E1 c4 y. V! y% h# H在皮肤完全干燥后，使用无刺激性的乳液或保湿霜保持皮肤滋润。

4 o, F( B; f" U; s$ P9 U2 V03 手部护理
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5 g" A9 l( i/ s) j很多疾病的传播都是由不洗手造成，这在放化疗期间尤其危险。手卫生是预防肿瘤患者感染的一个重要措施，也是最经济、最有效的预防控制措施之一。

正确洗手可以有效抑制细菌传播。患者应该使用肥皂和清水勤洗手。如果没有肥皂和清水，也可以使用含酒精的洗手液。要用肥皂泡沫尽可能长时间的揉搓双手，至少要达到90秒，尤其要仔细清洗指缝、甲缝与手指间，而后用流动的净水冲洗干净。

, E3 X2 [) }+ [2 a5 i& x' ^- ?04 导管的护理

7 t$ q0 F; |9 ?5 Z& r  y癌症患者有时需要通过静脉直接接受药物进入血液，把管子放置在体内。
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置管当日，患者应仔细清洗双侧的手臂皮肤，最大程度的地清除患者穿刺侧手臂上的皮肤暂居菌。置管后，按要求到正规、有资质的医院进行PICC常规维护。

; B* k6 `! _: [0 v' J带管期间护理
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带管期间，保持置管处无菌贴膜的完整性及粘贴紧密度，贴膜如有破损或卷边等情况及时到就近的医院更换。

) h. f8 E" Q6 C# b: N" m保持穿刺侧局部的清洁、干燥，避免大汗、局部浸水及外源性污染物的侵入导致贴膜松脱，引起感染。
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穿刺侧手臂尽量减少以肩关节为轴心的运动，避免该导管反复的牵拉，而进出体内引起穿刺点红肿。
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& U. U5 }7 d0 @建议患者穿比较宽松的棉质衣物，透气吸汗，避免闷湿，潮湿的外环境利于细菌繁殖。

每日自行观察穿刺点情况，是否有红、肿、局部发热、按压有疼痛感等局部感染的先兆症状，如一旦怀疑有置管部位的感染，请尽快到医院处理。

对于其他引流管，也需要按照使用规范注意日常保护和定期护理。

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" i. ]% Z; O& e& \05 避免肠道污染
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6 Z/ t7 B- j8 r8 M* \/ ?6 n8 Y某些肠道感染的病原体与食物明显相关，在这种情况下，需要细心准备化疗和放疗患者的食物，确保安全。所以，当你的免疫系统虚弱时，食品安全是非常重要的。

, s) c: e( r$ L8 V1 d饮食注意

; N4 d. u+ V& `一般食物

; ~" }. S5 b: t' M! G- b# j接触食物前，要洗手；必要时，应佩戴专用食品手套来处理食物。

避免使用木砧板，生熟食物要分开，生熟食物的切刀和砧板要分开。

正确冷藏食物，冰柜内熟食与生食要分开，以免被污染。

, _+ R8 V; J  B7 E8 J- D冰箱内冷藏的食物，食用前需要再次彻底加热。
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经常擦拭冰箱内壁，保持厨房卫生。
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* A$ k6 @+ i5 Z5 D) T$ I5 `  Z9 q在外出旅行时，保证摄入食物安全的方法有：尽量饮用瓶装水，避免吃生食，自己削水果，不买街头小贩的食物。
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) ~+ T7 D2 i% J! y肉类和肉制品
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不要吃生鸡蛋或者含有生鱼成分的食物（如寿司、刺身类、生鱼色拉等）。
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在冰箱内解冻肉类食物，不要在室温下解冻，解冻时间比较长，容易产生细菌；切忌把食物放入温热水中解冻，会引起肉汁大量流失和细菌迅速繁殖。

+ U$ k. y7 Q3 h: u在购买肉食后，应用塑料袋完整包裹生的肉类食物，避免这些食物与其他新鲜果蔬直接接触。
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烹煮肉类食物时，应保证灶具清洁，肉类食物要彻底煮熟后食用。

购买彻底灭菌的牛奶和乳类制品后，应尽快冷藏。当牛奶未能一次喝完时，应将残余部分丢弃或者短时冷藏，切勿与原包装内的牛奶混合后再次冷藏。

水果和蔬菜

洗净水果蔬菜，并及时冷藏，可以使用一些水果清洁剂等，但要彻底洗净。

应丢弃出现霉斑和腐烂的果蔬，哪怕只是很小的一部分。
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不要将削下的果皮与干净的果肉混放在一起。
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* W% A5 I# j/ ?8 [在某些情况下，医生可能会建议患者避免食用生的果蔬，可以煮熟或煲汤。
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1 N3 f  l8 J& t7 A3 O& N流感由许多不同的流感病毒引起。癌症患者患流感的风险更高。出现流感的症状，也可能是一个极其严重的信号，病人需要住院，处理不当可能会导致死亡。

' m1 k/ L' m# N) f流感预防
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一定要注射季节性流感疫苗，而不是鼻腔喷雾流感疫苗。流感疫苗是灭活病毒，而鼻腔喷雾疫苗是活病毒，流感疫苗对免疫系统弱的人更安全。
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1 ~9 M/ m8 J, w( }, E( l( c咨询医生是否也应该接种肺炎球菌肺炎疫苗，流感会导致更严重的疾病，如肺炎，对免疫力低下的人可能有生命危险。这种疫苗可以预防某些类型的肺炎和脑膜炎。

咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住鼻子和嘴巴，使用后把纸巾扔到垃圾桶里。

; g$ M6 e" A0 w9 Q经常用肥皂和水洗手。如果没有肥皂和水，使用含酒精的洗手液。
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学习了，谢谢！对我邦助很大。非常受益！

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