我的 全谷物+大豆+坚果种子+香料

郭成龙 发表于 2025-10-12 21:36
1 A0 B- F9 K9 S6 o菜也可以做糊糊吗

可以，那就是蔬菜汁。但水果不推荐放破壁机里，会升高血糖。

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郭成龙 发表于 2025-10-22 23:11
8 p  b1 G; i' ~8 s( ^% B你好，你有没有给你爸持续吊人血白蛋白

( m: Z+ K) m, }没有

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郭成龙 发表于 2025-10-22 23:11
& S* l3 U9 h6 X6 ~  }& g你好，你有没有给你爸持续吊人血白蛋白

) K3 e- M2 s" |- k1 ?吃肉，每周三次河鲈鱼，也吃草饲牛肉，鸡肉，鸭肉

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先定个两年 发表于 2025-10-11 06:31
救命那本书推荐全蔬食，你们有吃肉吗！

; Q7 R6 O6 Q" x吃肉，每周三次河鲈鱼，也吃草饲牛肉，鸡肉，鸭肉


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