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患上癌症是运气不好吗?/ e1 N7 l( g7 f. V
就医160 + J# X, T* D& n0 N
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没有健康的身体
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% W# \+ P3 c5 n6 v0 E0 ]一切都是白搭
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在近十年间,中国的肠道传染病、病毒性疾病、疟疾等传染病已经明显下降。但与此同时,肿瘤、高血压、糖尿病等慢性非传染性疾病却以惊人的速度在上升。! W- s8 f+ `- u$ j* t* Q
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一、关于癌症,你了解多少?
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' S: z/ ?8 W! ` M- y癌症不是一个病,而是很多病
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/ G: O3 t9 |1 T/ [& x- e1、癌症究竟是什么病?( R) ?+ Z9 H- p
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正常人体的细胞,无论在什么年龄段,都是处于新陈代谢的变化中。 细胞的生长速度和组织, 都是适当的、有规则的,和受到控制的。7 H' [/ i( |% ?: _* z g
0 M+ R5 [1 ?5 c7 P* X9 s在反常的情况下,有些细胞不随生理需要和控制,异常生长,于是便形成肿瘤。生长缓慢,不会转移的,为良性肿瘤,对人体危害较小。生长速度快、侵蚀附近组织并转移到其它器官的,为恶性肿瘤,或癌。
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▼眼下,在癌症中存活的人数超过了以往的任何时候,但是对于某些类型的癌症,存活率却还是太低,此图是英国的癌症病人在70年代和2000年的五年存活率。0 P' C& l5 X" p# ~% E h$ l
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6 `4 R) T. K- E+ i" x2、癌症是如何产生的?
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虽然历代的科学家对癌症作了大量的研究,但是对癌细胞的产生依然未完全了解。不过,以下几点是可能致癌的因素:
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7 }, i/ X( P7 _( ]. g①化学物质:譬如烟焦油可能引起肺癌,某些染料可能引起膀胱癌,亚硝胺可能引起肝癌等。
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可能致癌的化学物质非常多,但并非是吃了这些化学物质就一定会生癌。通常是要经过长时间和大量的致癌物质接触才会产生癌症。& w+ H. \) m d0 }* A0 Z# w4 F
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②辐射线:如X光射线,核爆炸等。辐射线要达到相当大的份量才会令某些器官细胞产生变化。但是随放射仪器和防护技术的进步,现在的X光诊断一般不会引起癌症。
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3、其他可能致癌的风险因素* }( P5 i/ ~1 w. Y9 W3 c
1 G8 O. f# Z4 d' [) T8 [" U日光中的紫外线以及长期和高温物质接触,都可能患上某些皮肤癌。长期的伤口溃疡(如胃溃疡、皮肤溃疡等),亦可能令附近的细胞发生变化,成为癌症。
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$ ?2 H# f' G/ p5 Z |6 r2 G* ^①吸烟与吸二手烟:为什么吸烟会致癌?这个问题有点复杂,简单来说,目前已经证实,烟草烟雾中主要的有害成分包括至少69种已知的致癌物。/ C0 _, z; E1 `* O# ^5 V8 \
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②肥胖:在医学期刊《柳叶刀》的一项流行病学调查显示,较高的体重指数(BMI)与10种常见癌症的发病风险增加有关。
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* o4 k) U0 X" q, R▼烟草VS肉类,风险几何?比起烟草,加工肉类和红肉致癌的证据似乎更强,但是风险要低得多……$ f. O2 c. L5 I+ G8 A! Q
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3 e/ w( M2 }# b( { u2 i二、癌症可早发现吗?有信号吗?
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; k6 R% V/ X: V6 m! F* @$ _) \癌症和“运气”有点关系" Y: o8 q% N3 T* p$ C
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1、患上癌症是运气不好吗?: ^0 p, Z& w: h: ~1 b6 z8 c- ]
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为什么一个人会患上癌症?因为他体内有一小撮细胞在不受控制地疯狂生长。为什么这些细胞失控了?因为它们发生了突变,多个突变积累最终导致正常细胞变成癌细胞。1 a- @! ~: s4 @, w" q8 n2 [0 ~
7 @$ m1 v3 O3 R# _2 j6 E$ M这些突变是哪里来的呢?在微观层面上,所有的新突变都是随机的,一个突变何时发生,发生了有什么效果,无法事先预测。但是,环境导致的突变可以通过躲开致癌物而减少,遗传的突变可以发现并进行针对性治疗,只有自身细胞分裂引发的那些突变,我们无计可施。在这个意义上,我们说这些不能预防也不能影响的突变,是“坏运气”。
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▼发育途径的再生能够解释肿瘤细胞是如何侵入远距离组织的
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2、癌症有警告信号?
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早期的癌症可能没有任何病征,这时候如果发现癌症,则情况最轻。日常如果身体重复出现一些原因不明的情况,那就需要注意了,
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/ o9 x. O$ x9 n/ u/ }4 N①胸部、颈部、舌部、或身体其它部位发现肿块,尤其是无痛的肿块; e. z7 C; `+ x4 C3 u
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②经久不愈的伤口,尤其是舌、口腔、唇、与脸部; U7 l. x6 M: P0 x; u: ^
! A8 a$ b, l9 O* Q7 e$ h③持续性消化不良或吞咽困难;
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0 M4 r' `+ |/ [, G④鼻分泌带血、耳鸣、听觉失灵;
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⑤声音嘶哑或长期咳嗽。鼻、喉、或大小便出血,原因不明;4 V2 j% Q4 j6 ]! k( _
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⑥月经不正常,月经期外出血;
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⑦体重无故减轻。随着癌症病情加深,病者会有贫血、消瘦、食欲不振等病征。/ ~. ?8 L$ R( r# ?4 W6 u
5 G/ Y1 u4 K4 {- K/ ^# ]3、癌症是如何诊断出来的?
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! c; ^8 f( C5 F. a' X①询问病历;1 ]+ b/ H( M: b+ j$ A7 Z4 C
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②由医生作身体检查;
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③验血,大小便等;
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④放射性诊断,如钡餐、钡灌肠、血管造影等;
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, E9 ]7 w0 E* ^" g* X/ H2 q⑤内窥镜检验,如胃镜、膀胱镜、直肠镜、结肠镜等;. |* o( \8 t* F- r
) t0 ~7 m) j `6 B$ ?2 U⑥把患处一些组织取出作活细胞组织检验。
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以上检验方法, 对大部份的癌症诊断已经足够。 进一步的检验方法如电脑X光断层扫描、超音波检验、同位素扫描、正电子扫描等都是经常应用到的。/ {& ]) a7 E0 D" k
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7 w* Q8 p3 \# w% J! D4、治疗癌症一般有什么方法?
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7 z5 y: \& }: w6 X4 |9 |, ]主要是手术切除、放射治疗、药物治疗。
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这三种方法,可以单一采用,亦可以联合采用。 譬如一些乳癌,可以先用手术切除,然后进行放射治疗,再辅以药物疗法。其它的治癌方法如免疫疗法等,依然是在研究试验阶段,未能广泛有效的应用。) G, k6 \+ P5 U6 n7 D0 X
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三、预防癌症,其实很简单
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& ~: y, }" N. `/ r8 l T% [0 C; D W简单的几乎不值得一提~
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1、如何预防癌症?4 A/ j7 G# n6 p7 I# H5 i" C7 n& V
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数十年来,越来越多的证据都证明了一个简单到几乎不值得一提的事实,那就是只有长期坚持健康的生活方式,才能降低癌症发病率。
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在日常生活里,我们可能接触到很多致癌物质。良好的生活习惯可以减少身体所受的致癌因素,是一个可行的(预防)方法。如戒烟、保持健康体重、少饮酒、注意饮食健康和平衡以及避免特定感染源或者电离辐射等。+ J3 C( l4 w: h6 f# q9 ]& t
- R$ |- `- z3 n- t. @* f) v另外,我们也要定期做身体检查,如肺部X光检查、女性子宫颈(柏氏抹片细胞检验)、女性自我乳房检查等。如发觉身体不适,要尽快看医生,有肝炎带菌者和有明显的家族癌病者,也应定期做适当的检查。
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9 X! U9 ~- _# I# s& q2、关于癌症的一些谣言
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癌症会在人之间传染吗?
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科学界的普遍共识是癌细胞不会在人和人之间传染。8 D$ s5 |# J" O }; T
& ~7 S3 ^0 {0 {/ \ ] U; D2 e“超级食物”可防癌吗?不能+ l4 S% _& m8 i4 t
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蓝莓、甜菜根、西兰花、大蒜、绿茶……有无数种食物被人们寄予了预防癌症的厚望。实际上,不存在什么超级食物,没有科学依据。4 b- `! @) y/ M" R3 k+ A
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不过这并不意味着无须在意自己吃什么。一些食物确实比另一些要健康,偶尔来点儿蓝莓和绿茶当然可以成为健康平衡膳食的一部分。多吃水果蔬菜、丰富日常食用的蔬菜种类都是大有裨益的。我们的身体是非常复杂的,癌症也是,所以认为单一的某种食物就能防止癌症的发生有些太简单了。
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“酸性食物”导致癌症?错误; {% X4 f4 G' g( k7 J u- @: B8 W3 ^
0 j- X. D+ L3 K7 j这种观点从生物学上讲不通。确实,癌细胞不能在过度碱性的环境中存活,但问题是我们身体里的其它细胞也一样。
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+ W$ W! g8 P8 s2 R5 Q8 Y) E6 a正常的血液是略微偏碱性的。肾脏负责维持血液的PH值只在很小的正常范围内浮动。光靠吃东西对血液PH的影响根本无法持续。吃绿叶菜对健康当然是有益的,但绝对不是因为它能改变身体的酸碱度。
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