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患上癌症是运气不好吗?& M9 ~% c% |2 s7 g0 R/ {
就医160
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+ d: O4 q. T( ]/ @没有健康的身体
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一切都是白搭
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! b: e9 r9 p2 W" L6 T# ?; G6 F ]在近十年间,中国的肠道传染病、病毒性疾病、疟疾等传染病已经明显下降。但与此同时,肿瘤、高血压、糖尿病等慢性非传染性疾病却以惊人的速度在上升。
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1 e: `3 F, v7 o! ]/ |' S一、关于癌症,你了解多少?
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) D/ I; r6 C6 Q癌症不是一个病,而是很多病0 j5 D5 w6 d% `* ~, E
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1、癌症究竟是什么病?/ f" Z1 R0 u& |
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正常人体的细胞,无论在什么年龄段,都是处于新陈代谢的变化中。 细胞的生长速度和组织, 都是适当的、有规则的,和受到控制的。/ N! m1 ~: z4 B5 h
9 t! U$ c5 K1 I# N6 Y在反常的情况下,有些细胞不随生理需要和控制,异常生长,于是便形成肿瘤。生长缓慢,不会转移的,为良性肿瘤,对人体危害较小。生长速度快、侵蚀附近组织并转移到其它器官的,为恶性肿瘤,或癌。6 v0 ~/ {% [2 {# I% d) g1 y
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▼眼下,在癌症中存活的人数超过了以往的任何时候,但是对于某些类型的癌症,存活率却还是太低,此图是英国的癌症病人在70年代和2000年的五年存活率。
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2、癌症是如何产生的?/ q/ m* C3 F- b# V+ J
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虽然历代的科学家对癌症作了大量的研究,但是对癌细胞的产生依然未完全了解。不过,以下几点是可能致癌的因素:
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①化学物质:譬如烟焦油可能引起肺癌,某些染料可能引起膀胱癌,亚硝胺可能引起肝癌等。& n8 k( [% B5 x8 U: J3 H
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可能致癌的化学物质非常多,但并非是吃了这些化学物质就一定会生癌。通常是要经过长时间和大量的致癌物质接触才会产生癌症。
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②辐射线:如X光射线,核爆炸等。辐射线要达到相当大的份量才会令某些器官细胞产生变化。但是随放射仪器和防护技术的进步,现在的X光诊断一般不会引起癌症。& p- {& [8 v7 C3 J* u' ]
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3、其他可能致癌的风险因素, ?2 E$ @' R3 J3 m. ~# g6 O) p
9 x, Z0 G4 |- P4 E5 u) v- n6 [1 P日光中的紫外线以及长期和高温物质接触,都可能患上某些皮肤癌。长期的伤口溃疡(如胃溃疡、皮肤溃疡等),亦可能令附近的细胞发生变化,成为癌症。8 T8 `* H( ], c7 }; q4 ^, L# G
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①吸烟与吸二手烟:为什么吸烟会致癌?这个问题有点复杂,简单来说,目前已经证实,烟草烟雾中主要的有害成分包括至少69种已知的致癌物。! t3 o; L/ [/ b
, C; g h( a5 ~②肥胖:在医学期刊《柳叶刀》的一项流行病学调查显示,较高的体重指数(BMI)与10种常见癌症的发病风险增加有关。
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▼烟草VS肉类,风险几何?比起烟草,加工肉类和红肉致癌的证据似乎更强,但是风险要低得多……
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$ W f: i# o, w+ f+ A. K" m二、癌症可早发现吗?有信号吗?9 N' W9 ^6 A* h7 \3 k' X( [
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癌症和“运气”有点关系
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1、患上癌症是运气不好吗?, Q) P' B; e! z3 N
7 f9 [7 T; Z# q7 G3 ]* M) [% l为什么一个人会患上癌症?因为他体内有一小撮细胞在不受控制地疯狂生长。为什么这些细胞失控了?因为它们发生了突变,多个突变积累最终导致正常细胞变成癌细胞。
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这些突变是哪里来的呢?在微观层面上,所有的新突变都是随机的,一个突变何时发生,发生了有什么效果,无法事先预测。但是,环境导致的突变可以通过躲开致癌物而减少,遗传的突变可以发现并进行针对性治疗,只有自身细胞分裂引发的那些突变,我们无计可施。在这个意义上,我们说这些不能预防也不能影响的突变,是“坏运气”。, _. J+ q2 @! U0 N' j
9 i$ @; ^* q" o( [& l3 v- i▼发育途径的再生能够解释肿瘤细胞是如何侵入远距离组织的6 f0 _7 a/ ^- P% `& V( I$ m4 Z/ w1 U% ]
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2、癌症有警告信号?0 Z% z5 r- k, P) H, u: C2 p
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早期的癌症可能没有任何病征,这时候如果发现癌症,则情况最轻。日常如果身体重复出现一些原因不明的情况,那就需要注意了,: T( Z: Q7 Z3 e- s
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①胸部、颈部、舌部、或身体其它部位发现肿块,尤其是无痛的肿块;& s! D% Z9 q/ m# Y
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②经久不愈的伤口,尤其是舌、口腔、唇、与脸部;1 G* m! H8 S* l
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③持续性消化不良或吞咽困难;
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④鼻分泌带血、耳鸣、听觉失灵;
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3 L7 l/ T: \& _9 a, L) v⑤声音嘶哑或长期咳嗽。鼻、喉、或大小便出血,原因不明;
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# P9 |+ N" {* ~* o3 T+ F⑥月经不正常,月经期外出血;
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⑦体重无故减轻。随着癌症病情加深,病者会有贫血、消瘦、食欲不振等病征。" h% a& B R5 h8 m. i* E
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3、癌症是如何诊断出来的?: q3 P% b) K6 J/ j: G7 J
0 w& e7 `- y3 w* S" U' G% Y①询问病历;; H. s2 Y" b* R+ U- }( @
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②由医生作身体检查;# T" _+ L5 ?; k& S/ ~4 a. E3 V
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③验血,大小便等;
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" L7 H3 ]3 Y$ `$ K- `1 J& p% k④放射性诊断,如钡餐、钡灌肠、血管造影等;: y' F% o$ V) X1 C
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⑤内窥镜检验,如胃镜、膀胱镜、直肠镜、结肠镜等;+ w1 F# M2 w- G; Q4 Y
* P o1 E C5 I( L⑥把患处一些组织取出作活细胞组织检验。
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" h( s% l1 ~1 n# j5 `1 r以上检验方法, 对大部份的癌症诊断已经足够。 进一步的检验方法如电脑X光断层扫描、超音波检验、同位素扫描、正电子扫描等都是经常应用到的。
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. m& ~9 o" w9 E' ]$ J; c# o4、治疗癌症一般有什么方法?1 @8 s9 k1 s# h$ N( P+ G
$ ]6 m1 @: I8 t' K6 q! y& V主要是手术切除、放射治疗、药物治疗。
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4 H' I% ]2 l& B! v这三种方法,可以单一采用,亦可以联合采用。 譬如一些乳癌,可以先用手术切除,然后进行放射治疗,再辅以药物疗法。其它的治癌方法如免疫疗法等,依然是在研究试验阶段,未能广泛有效的应用。' T7 f/ I5 K/ U
( r8 B# s3 `- F1 B- V `三、预防癌症,其实很简单
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简单的几乎不值得一提~
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5 \, ~4 B- \) s$ q1 X5 q* K1、如何预防癌症?: Q* T: o2 R0 r+ j2 W
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数十年来,越来越多的证据都证明了一个简单到几乎不值得一提的事实,那就是只有长期坚持健康的生活方式,才能降低癌症发病率。/ G: S( \( l8 y1 w$ w) [3 L' N5 p: J
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在日常生活里,我们可能接触到很多致癌物质。良好的生活习惯可以减少身体所受的致癌因素,是一个可行的(预防)方法。如戒烟、保持健康体重、少饮酒、注意饮食健康和平衡以及避免特定感染源或者电离辐射等。
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另外,我们也要定期做身体检查,如肺部X光检查、女性子宫颈(柏氏抹片细胞检验)、女性自我乳房检查等。如发觉身体不适,要尽快看医生,有肝炎带菌者和有明显的家族癌病者,也应定期做适当的检查。& _9 v7 F4 y+ ], n
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5 D ]2 j2 k6 y' l' _. q& P( l2、关于癌症的一些谣言. r- S) m5 e }5 S" @! f; [3 W
; N: }8 p: V( F: `癌症会在人之间传染吗?. f5 ~: ?: t5 n$ c4 j4 T
9 S8 B1 b% g% Y7 g4 P& o" O2 N科学界的普遍共识是癌细胞不会在人和人之间传染。1 L( b8 w# `# W) U! i0 ?( p9 j
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“超级食物”可防癌吗?不能
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& r4 r8 G& J9 `蓝莓、甜菜根、西兰花、大蒜、绿茶……有无数种食物被人们寄予了预防癌症的厚望。实际上,不存在什么超级食物,没有科学依据。
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不过这并不意味着无须在意自己吃什么。一些食物确实比另一些要健康,偶尔来点儿蓝莓和绿茶当然可以成为健康平衡膳食的一部分。多吃水果蔬菜、丰富日常食用的蔬菜种类都是大有裨益的。我们的身体是非常复杂的,癌症也是,所以认为单一的某种食物就能防止癌症的发生有些太简单了。
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( Y' M# ~; d, ?& b“酸性食物”导致癌症?错误8 r8 e0 `" Y3 P7 e- C
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这种观点从生物学上讲不通。确实,癌细胞不能在过度碱性的环境中存活,但问题是我们身体里的其它细胞也一样。
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0 v9 y2 L( W2 `正常的血液是略微偏碱性的。肾脏负责维持血液的PH值只在很小的正常范围内浮动。光靠吃东西对血液PH的影响根本无法持续。吃绿叶菜对健康当然是有益的,但绝对不是因为它能改变身体的酸碱度。4 {( o* `! P2 Z2 R* R" D
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