关爱女性健康，对乳腺癌say no！

　　近些年感觉癌症离自己似乎越来越近，总能听到身边的亲人朋友同事说起癌症。3.8妇女节来临之际，在此，呼吁大家“关爱女性健康，远离妇科肿瘤困扰”。乳腺癌作为女性常见的妇科肿瘤，严重威胁到女性健康，造成很多家庭支离破碎。想要防癌治癌，最基本的前提是：你必须得对它有基本的了解。

　　乳腺癌是致死率最高的恶性肿瘤之一

　　全世界范围内，乳腺癌是非常常见的恶性疾病，是致死率最高的恶性肿瘤之一。据世界卫生组织国际癌症研究中心估计，2008年中国女性乳腺癌标化发病率为 21.6/10万，由于中国人口基数的庞大，每年新发乳腺癌病例数可达16.9万例，占到全球总病例数的12.25%，仅次于美国(18.2万例)，预计在2030年我国女性乳腺癌发病数可达每年23.4万例，并导致乳腺癌死亡每年约7万例。

　　随着乳腺癌发病人数的逐年上升，我们也必须提升对它的了解，不论是为了自己，还是为了亲友中的女性。生活中我们不能谈癌色变，与其被动应付，不如主动出击，认识并防治它。

　　远离乳腺癌防治误区

　　目前乳腺癌的确切病因还不能明确，除去一些可能性高危病因之外，其他方面无法确定是否存在直接或者是间接联系。这是下面就乳腺癌的常见误区进行具体介绍：

　　误区1：乳腺增生会发展为乳腺癌吗?

　　乳腺增生只是一个病理学描述。女性的一生中，体内内分泌经常处于波动及变化状态，月经、发育、孕育、退化、更年期、绝经等内分泌的变化或紊乱，可以造成甲状腺和乳腺的结构和功能紊乱，甚至疾病，乳腺增生就是这种结构和功能改变的常见的表现形式。乳腺增生属于正常乳腺发育与退化中失常范畴，并无炎症性改变。因此，乳腺增生不是病，通常是无需用药和治疗的。

　　误区2：乳腺X线检查会导致乳腺癌

　　乳腺X线检查可检出0.5cm左右的早期乳癌，准确率达90%。相对于乳腺癌的早期诊断的好处，X线检查的辐射伤害显得微不足道。美国FDA规定的辐射量是相当低的，相当于平均每人从天然资源中吸收三个月以上的辐射量。

　　误区3：确诊乳腺癌后，一定要切乳?

　　确诊为乳腺癌后，对乳腺癌患者而言，有时必须面临一个艰难的抉择：是否进行保乳手术?对于保乳，患者大多呈现出两种极端：一种是极力要求保，另一种就是过分的害怕复发，无论医生的诊断如何，都要求切除。

　　判定一个患者，尤其是40岁以下患者，是否可以行保乳手术，必须先通过核磁共振，检查是否有多中心病灶，然后给出充分的影像学评价和专业意见。当有保乳条件的时候，我们会和患者沟通，了解其心理、性格、夫妻感情以及社会地位，与之共同讨论，由病人自己做出最终决定。

　　不规范的乳腺疾病自检易误诊

　　日常中可进行乳房自检，但是大多数女性的自检方法是不规范的，很多患者就诊时自诉可触及乳房内肿块，然而医生进一步检查时发现并无病患。正确的乳房检查方法是触摸时手掌平伸，四指并拢，用最敏感的食指，中指，无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上，外下，内下，内上区域，最后是乳房中间的乳头及乳晕区，不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。自检时要特别注意乳房是否发生以下三点。

　　1. 肿块的软硬不同

　　乳腺增生的乳房肿块质地一般较软，或中等硬度，肿块多为双侧多发，大小不一，可为结节状或片块状等，能活动，与皮肤及周围组织无粘连，肿块的大小性状常随月经周期及情绪变化而发生变化，肿块生长缓慢，好发于中青年女性。乳腺癌的乳房肿块质地一般较硬，有的坚硬如石，肿块大多为单侧单发，肿块可呈圆形、卵圆形或不规则形，活动度差，易与皮肤及周围组织发生粘连，肿块与月经周期及情绪变化无关，可在短时间内迅速增大，多发于中老年女性。

　　2. 痛与不痛

　　乳腺增生往往比较疼痛，且常与月经周期及情绪变化有关;而乳腺癌往往是孤立的而且相对较固定的无痛性的肿块，乳腺癌造成的疼痛是到后期影响到外面的包膜或者累及到皮肤才引起的。

　　3. 局部皮肤有无改变

　　女性月经结束后7天到10天左右对着镜子做检查，两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有回缩凹陷;乳头，乳晕有无糜烂，乳房皮肤有无水肿和橘皮样变，是否有红肿等炎性表现等。当发现这些问题应找专科大夫进行进一步诊断。

　　乳腺癌高危人群筛查每半年一次

　　在选择乳腺癌筛查起始年龄时，《中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范(2015版)》的乳腺癌筛查策略建议，对于非高危人群，40-49岁女性每年进行1次乳腺X线摄影检查;70岁女性每2年进行1次乳腺X线摄影检查，对于上述人群均推荐结合临床乳房体检，对于致密型乳腺推荐进行彩超联合检查。

　　对于乳腺癌高危人群(长期接触放射线，乳腺癌家族史等)建议提前进行筛查(40岁前)，筛查频率推荐每半年1次，筛查手段除了常用一般人群的临床乳房体检、彩超、乳腺X线摄影检查之外，可采用磁共振(MRI)等影像学手段。

　　得了乳腺癌不等于宣判死刑

　　最后，一个普遍的误区：得了乳腺癌就等于宣判死刑。得了乳腺癌不等于宣判死刑，乳腺癌属体表肿瘤，很容易做到早期发现，而乳腺癌早期是完全有可能治愈的。乳腺癌的筛查技术的进步以及相关规范的出台，可以帮助有效地筛检早期乳腺癌。

　　专家表示，乳腺癌患者的存活率很高，其中确诊乳腺癌后的5年存活率高达89.2%。事实上，乳腺癌幸存者大多因其他原因死亡，并非死于乳腺癌。因此，即使患乳腺癌，也不必恐慌，多数女性都会存活下来。

　　在3.8妇女节即将来临之际，送给广大女性朋友一段话：积极乐观是顺心剂，坚持锻炼是强心针，健康饮食是排毒丸，规律作息是强效药，按时体检是免疫墙。

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