乳房疼、有肿块，如何判断是不是乳腺癌？

# n* Q* p9 F1 ?) n; A5 v! o% a; C作者：小车



& F  D/ R# T  T9 u2021年，世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布了最新的癌症数据，乳腺癌人数（226万）已经超过肺癌（221万），成为 “全球第一大癌症”。
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乳腺癌的高发提升了很多女性的自检意识：乳房时常莫名疼痛、洗澡时好像摸到了肿块……会不会是乳腺癌啊？赶紧去医院挂个号查查！

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' U3 c- t5 I  M) q7 p不要太焦虑，有两种常见的良性乳腺病，也是这些症状。



最常见的良性乳腺疾病：
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0 U! n4 _, ^  ^4 C乳腺增生
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乳腺增生又称乳腺结节，很多女性从青春期开始就活在“乳腺增生”的焦虑中。


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事实上，乳腺增生是极为常见的良性乳腺疾病，70~80%的女性都会有不同程度的乳腺增生，常发于30~50岁。
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% ~+ S; ^8 J$ R- m乳腺增生通常被认为与性激素有关。以最常见的「小叶增生」为例，月经前的1~2周，女性雌激素水平逐渐提升，使得乳腺上皮细胞变得活跃。其结果是腺叶增长，引起乳房发胀、疼痛。

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! L4 ]8 B: `4 L8 K/ \7 i3 z具体症状自检
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: _3 w2 p3 B7 f5 w+ o. @位置：单侧或双侧；
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' ~3 {3 R1 ^% Z& N" A疼痛：乳房疼痛，有时会牵连腋窝；
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/ b. l0 t& R4 G. v! f- Q肿块：通常有多个结节，形状不一，随月经周期发生变化，经期前变大，经期结束后变小；（这一特点与纤维腺瘤不同）
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, s- j8 u0 R6 ?  O伴随症状：少数女性会有乳头溢液。
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: b) n+ \! P. m8 K5 P  X* u乳腺增生癌变的概率极小，患者也不会因此更容易患乳腺癌。事实上，大部分乳腺增生都属于普通生理型增生，月经结束即可恢复正常，无需特殊治疗。只有当乳腺增生伴有非典型增生时，才需进行外科手术干预。
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年轻女性多发的良性乳腺病：
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乳腺纤维腺瘤

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/ W$ T% f' v1 R; {; d( m& h除了乳腺增生，乳腺纤维腺瘤（Adenofibroma）也是常见的良性病变。
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6 Y4 y  ]+ o, d  Q' [& {" s) Z) [- ~不要看到“瘤”就害怕！
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- w2 h; r% A- h: {' |$ _乳腺纤维腺瘤是腺体、纤维组织增生形成的良性肿瘤，不会有多大危害。纤维腺瘤不仅会出现在乳腺位置，还会出现在子宫、卵巢、肺等部位。理论上讲，青春期后的女性都可能有乳腺纤维腺瘤，其中20~25岁最常见。
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乳腺纤维瘤的病因目前尚未明确，一般认为是乳腺组织对雌激素异常敏感导致的。
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( ]! O* `: i5 r/ h' j7 L具体症状自检

位置：单侧单发为主；

疼痛：大部分人不会疼痛；

) S4 K/ a- ^- S) d  j肿块：与月经关联不明显。刚开始比较小，等后期变大能直接摸到。纤维腺肿瘤与周围正常的乳腺组织不同，它有明显的轮廓形状，摸起来就像是一个有弹性的小球，按压会在皮下滑动，但是没有任何痛感和其他症状。
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) J& H" X& e% I0 X8 y0 ~6 j纤维腺瘤不会癌变，也不会增大乳腺癌概率。
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. ~( ?" P1 ^8 h  x) S它并无实质性危害，即使切除也很可能复发，所以大部分医生都会建议患者随诊观察。如果病情较严重，如严重影响乳房外观、导致疼痛且带来较大心理负担时，也不用太担忧，一个小小的微创手术就能解决问题。

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4 m+ _. Q. F0 O  P" {, ^什么样的肿块/疼痛

* m( c! }" j/ Z7 a2 I需要警惕乳腺癌？
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+ V+ G) o$ ]' k很多人可能要说了：乳房疼、有肿块你叫我们别担心，那万一真的是乳腺癌怎么办？
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; ^9 [/ Y- e% C3 w, u. Q+ L所以这就引出一个关键问题——什么样的肿块/疼痛需要警惕乳腺癌？
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' X& P* `) J1 q) v: S6 [1 J事实上，乳腺癌前期症状轻微，很少通过疼痛、肿块的形式直接告诉你。所以单纯的自检并不可靠，笔者更建议高危、适龄人群通过“自检＋体检”双重保险预防乳腺癌，防患于未然。

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1 E( |, |7 i; Z6 V0 P# U- ^哪些群体属于适龄高危人群？如何体检？



  _1 ]% {& n2 X- y) c中国乳癌专业委员会对高危人群的定义为：
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. i0 X9 q3 M& a7 T家族有乳腺癌病史或携带BRCA基因突变

+ e6 D$ @# @& K* V" b, B乳腺导管或小叶曾有中重度不典型增生或小叶原位癌患者

( i$ W& r0 y7 N/ \9 }以前做过胸部放疗
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非高危、适龄人群的筛查：
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我国乳腺癌高发年龄在45~55岁。40~70岁女性，建议每年做1次乳腺X线筛查；70岁以上女性，每1~2年做一次；40岁以下且不属于高危人群的女性，不推荐做。
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具体症状自检

- F3 i+ Q2 R2 @3 t1 j* u4 }位置：单侧单发为主、外上限、有时会牵连腋窝（比如腋下副乳腺的乳腺癌）；
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疼痛：前期基本不会疼痛；

肿块：肿块与皮肤黏连，不易被推动；

# Q) G3 |  @* n' ?& Q% C6 f; }伴随症状：

单侧乳头异常凹陷、溢液；

肿块拉扯皮肤，形成“酒窝状”凹陷；

; x. x/ `0 V! X( d& R2 e癌细胞堵塞淋巴管，引起水肿，乳房皮肤呈“橘皮征”；

2 G- c1 R* r0 ?6 \炎性乳腺癌会引起皮肤发红、肤温升高。


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: V) e( |4 |& p1 A3 X随着病情加剧，中晚期乳腺癌会伴有其他恶性症状。当病灶转移至胸膜、肺部时，会引起咳嗽、呼吸困难、胸痛等。除此之外还可能转移到骨、肝、脑等部位。
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! @6 r9 n' @) K8 t4 {9 z, E# {) H一张图总结本文
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总的来说，乳房疼痛是一种良性乳房疾病，胆囊疾病、缺血性心脏病等也可能引发乳房疼痛。而肿块不一定就是肿瘤，很多乳腺癌早期患者甚至摸不到肿块。
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: H2 ]7 y' h& K. [* k. Y但是因为乳腺癌十分隐蔽，所以在乳房自检上多花些心思没有害处。一旦出现橘皮征、乳头溢液等可疑症状，及时去医院排查。
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参考文献
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[1]王玉洁. 简单谈谈乳房"肿块"这件事[J]. 抗癌, 2016, 29(1):3.
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# m0 S5 O  ]# A& J* n[2]中国临床肿瘤学会（CSCO）乳腺癌诊疗指南（2020）