妈妈确诊快两年了，可是我还是焦虑了

我也是焦虑很久了，最近在看一本书《精神焦虑症的自救》，感觉上面讲的一些方法很有操作性，焦虑的朋友们可以看看

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同样，做什么事都开心不起来。

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想诉苦就发帖，大家都是一样的不容易，一步一步走吧

好好的好 发表于 2022-01-18 13:14
2 n  D1 ?$ k$ T  T我最近也是焦虑，没有一晚睡得踏实，也是醒了就很难睡着

看看诗言老师推荐的癌症只是慢性病和秘密两本书，感觉心态好多了。

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君似水 发表于 2022-01-18 13:53
% S" I% w7 k- h9 ]( v1 S& |2 l8 Y$ U我爸2021年12月17日确诊的肺癌，到现在我每天有空就看看论坛，上好大夫。看到我爸我就不敢想后面的事情。

. ]( k* ]( E- x) d1 A0 ^后面要往积极的好的方面想，我也想多学学论坛里大咖的治疗方案。

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Myolie 发表于 2022-01-18 14:30
我也是焦虑很久了，最近在看一本书《精神焦虑症的自救》，感觉上面讲的一些方法很有操作性，焦虑的朋友们可以看看

看书确实管用，自己亲身感受。

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我焦虑四年多了，今年特别严重，2021几乎都活在提心吊胆里面。每到复查，病情进展、换药什么的就几天都睡不好。感觉越到后面精神越崩溃。

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其实我们家属要比患者还要难呢。

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mamacancer 发表于 2022-01-18 12:45
2 U1 t+ L* N0 v2 o8 V" X% E' X对待癌症以及治疗思路，要战略上藐视，战术上重视。只要这样，才是唯一出路。

是呀 战略上不怕癌症 战术上重视问题
% @2 d1 u* m- F% I  t* ?我去年初就是战术上轻视了两个月 转移灶进展 现在治疗复杂 压力大

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君似水 发表于 2022-01-18 13:53
8 S" b, X+ c' E% a" g我爸2021年12月17日确诊的肺癌，到现在我每天有空就看看论坛，上好大夫。看到我爸我就不敢想后面的事情。

4 f  M. x' u2 X) V& M3 N1 k4 L! r还是做女儿的细心 时刻关注  我当儿子的还是粗心大意 忽视了一段时间 半年来都在抓紧

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