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云淡风清 发表于 2012-10-24 22:419 E9 [# O3 F2 V2 q4 _, g 不管啥气功,长期坚持练习肯定对身体有帮助。慢呼吸,吐纳气,人就能静下来,心沉静了,身体也会好些。
云淡风清 发表于 2012-10-24 22:41 % W. H+ I# R6 l: |8 c6 e/ }不管啥气功,长期坚持练习肯定对身体有帮助。慢呼吸,吐纳气,人就能静下来,心沉静了,身体也会好些。
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