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xinfua 发表于 2020-10-06 22:52 吃了阿普唑仑药效也不太行,楼主的药是睡眠的药吗
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Hellen1972 发表于 2020-10-06 23:02 心理治疗解决不了,药物是必要的,不要等严重了才用药物,效果不一定好。睡眠不好,太摧残人了。我是属于婴儿般的睡眠,前段时间有事情,总是四五点就醒了睡不着,挺不舒服,好在很快调整好了。
虔诚为妈妈祈祷 发表于 2020-10-06 22:15 感谢您的分享
糖果_ 发表于 2020-10-06 23:38 神经科开出的药不是专治失眠的,是调节激素分泌的。各方面调节好,自然就入睡快了。您的药我没有用过,不知道您副作用如何,但是我用的着两款药基本是没有啥副作用的,而且对于我本人药效极好。本来我失眠很严重,每天各方压力也比较大,但是用药后明显感觉都好了很多。至于专治失眠的,您可以考虑一下脑心舒、褪黑素(慎用)、维生素B、灵芝泡水、睡前泡脚、蒸汽眼罩或者安眠片(慎用)
xinfua 发表于 2020-10-07 17:59 很严重到什么程度啊
糖果_ 发表于 2020-10-07 18:41 我当时不吃药,第二天很难开展自己的事情。出现了胸闷、气喘,每天情绪都很难控制了,然后每天晚上基本是两三点才睡呢,但是早上又要很早起。每天就很疲倦,靠一口气撑着。现在好啦
毛毛妈 发表于 2020-09-29 10:11 褪黑素我家吃了没啥效果,还是失眠
xinfua 发表于 2020-10-07 23:51 你带病还工作呢,真是厉害
糖果_ 发表于 2020-09-29 13:48 持续失眠还是间接失眠?刚吃褪黑素的时候是否有效?
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